Regel aus dem Skispringen-Regelwerk

In der Flugphase müssen die Beine voll gestreckt sein, und Ski, Beine und Arme müssen symmetrisch liegen. Für die gesamte Gruppe der Fehler in der Flugphase sind höchstens 5 Punkte Abzug möglich.

Quelle: FIS (International Ski and Snowboard Federation), The International Ski Competition Rules (ICR), Book III Ski Jumping, Edition June 2026 · § Art. 431.2.1

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Weitere Regeln aus Skispringen

• Die Jury legt fest, wie lang der Anlauf ist, und niemand darf einen längeren benutzen. Der Trainer darf den Anlauf für seinen Springer verkürzen und muss das in der roten Phase des Startvorgangs ankündigen.
• Wird das System zum Ausgleich von Wind und Anlauflänge benutzt, darf die Jury die Anlauflänge sogar mitten in einem Durchgang ändern. Der Ausgleichsfaktor fließt in die Gesamtpunktzahl ein.
• Hat der Trainer den Anlauf verkürzt, wird der Ausgleichsfaktor für die Anlauflänge nur dann berechnet, wenn der Springer mindestens 95 Prozent der Schanzengröße springt.
• Der Springer darf keine Stöcke oder andere Hilfen benutzen und keine Hilfe von außen annehmen. In allen Durchgängen, auch im Training, müssen Startnummern getragen werden. Wer dagegen verstößt, wird disqualifiziert.
• Das Startsignal ist eine grüne Ampel. Gibt es keine, zeigt ein Kontrolleur auf dem Absprungtisch mit einer geschwenkten Flagge an, dass die Schanze frei ist.